Orientierung und Stabilität … –
Gesunder Lebensstil, statt Party! Diese Haltung läuft wie ein roter Faden durch die Gen Z. Beinahe bewundernswert, zumindest aber erstaunlich? Joe Pilates wäre begeistert gewesen! Die Gen Z setzt auf Sicherheit, Nachhaltigkeit und einen gesunden Lifestyle. Körperbewusstsein und eine ausgewogene Work-Life-Balance sind die Werte, die für junge Menschen der Gen Z sehr attraktiv sind.
Wer genau ist die Gen Z? Das sind die zwischen 1995-2010 Geborenen. Sie engagieren sich für eine gerechte, nachhaltige und klimafreundliche Welt. Und – sie trennen Arbeit und Privatleben. Gerade in der aktuellen überall gegenwärtigen Krisenstimmung suchen sie nach einem Weg, sich gleichzeitig zu entspannen und sich zu stärken. Warum Joe begeistert gewesen wäre?
Gesundheit und Stressabbau stehen bei Gen Z im Fokus. Anstatt Entspannung bei Party und Drink zu suchen, sehen sie im Pilates-Training eine nachhaltige Trainingsform. Denn sie passt exakt zu ihrem modernen Verständnis von Fitness: Wohlbefinden statt Überlastung. Pilates unterstützt ihr Streben nach Orientierung, Selbstverwirklichung und mentaler Gesundheit. Hasta la próxima!
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