Good vibe … –
Das Handy ist aus unserem Alltag nicht mehr weg zu denken. Vielleicht hast du auch schon einmal dein Handy gesucht, und bist regelrecht in Panik verfallen, weil du es nicht sofort gefunden hast? Dank KI, fragst du einfach, wo es liegt und es klingelt von alleine.
KI übernimmt inzwischen auch sehr oft schon die Rolle der besten Freundin, die zu jeder Tag- und Nachtzeit mit Rat und Tat zur Seite steht. Mehr als 50% der 18-29-Jährigen schätzen und chatten mit der KI! Aber natürlich kann sie die Wärme einer herzlichen Umarmung nicht bieten. Also leg Handy und KI ruhig mal auf Seite. Denn, wer sich zwei Mal in der Woche mit seinen Freundinnen oder seinen Lieblingsmenschen trifft, tut sich viel Gutes.
So wird bei einer Friends-night, -wie eine Studie der University of Oxford unlängst belegt-, das Good-Vibe-Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dieses reduziert Stress und Verspannungen. Solltest du ein zweimaliges Treffen pro Woche nicht schaffen, machst du alternativ einige Pilates-Übungen, die dir ebenfalls Vitalität schenken und Verspannungen lösen. Hasta la próxima.
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